Prezentacje i wystąpienia publiczne

Warszawa, 09-10.02.2026

Program szkolenia

Podstawy sztuki prezentowania

  • treść prezentacji jest bardzo ważna, ale… dla osiągnięcia pożądanych efektów ważniejsza zwykle jednak jest forma
  • funkcje wystąpienia publicznego – autoprezentacja, informowanie, przekonywanie. rodzaje wystąpień ze względu na funkcję
  • po co ludzie piszą prezentacje? – funkcja prezentacji i jej wpływ na kształt wystąpienia
  • prezentacja a autoprezentacja i tworzenie wizerunku mówcy – zasady i kolejność mówienia o sobie i przedmiocie wystąpienia
  • podobieństwa i różnice między typami wystąpień i prezentacji
  • zasady zachowania się przy wystąpieniach rożnych typów
  • aranżacja przestrzeni i media prezentacyjne – ich wpływ na efektywność wystąpienia

Co należy wiedzieć przed przystąpieniem do projektowania prezentacji Power Point?

  • potrzeby odbiorców – analiza audytorium i celu wystąpienia
  • psychologia przyswajania informacji przez ludzi
  • co musi się znaleźć w atrakcyjnej prezentacji?
  • osobowość prezentującego i słuchających – jak dopasować przekaz do audytorium?
  • co klient lub odbiorca chce usłyszeć w prezentacji? co to jest język korzyści i jak nim mówić?
  • efekty pierwszeństwa i świeżości – znaczenie wyróżnienia i powtórzenia
  • specyfika przekazywania wiedzy w formie skondensowanej

Przygotowanie prezentacji

  • wybór formy prezentacji – klasyczny wykład, seminarium, pokaz Power Point, nagrania audio i wideo
  • dopasowanie form wypowiedzi do sytuacji i odbiorców przekazu
  • budowanie scenariusza prezentacji, tworzenie agendy – zasady pisania planu wystąpienia
  • język prezentowania – czyli korzyści, korzyści i jeszcze raz korzyści

Prezentacja multimedialna

  • Forma – przygotowanie części wizualnej prezentacji – tytuł, kolorystyka, użycie multimediów
  • Treść – co dobrze umieścić w prezentacji? – znaczenie wyodrębnionego początku, rozwinięcia i zamknięcia prezentacji
  • układ treści na prezentacji – zasady tworzenia harmonijnego layoutu

Wygłoszenie prezentacji – początek wystąpienia i elementy mowy ciała

  • pierwsze wrażenie – dlaczego jest tak ważne i z czego wynika jego rola?
  • nawiązywanie i budowanie relacji z odbiorcami – jak sprawić, by nas słuchali?
  • techniki wzbudzania zainteresowania audytorium i przykuwania uwagi słuchaczy
  • wiarygodność – jak wytworzyć w odbiorcy gotowość do akceptowania tego, co usłyszy?
  • zarządzanie czasem – jak nie zmęczyć, nie znudzić i nie zdenerwować odbiorcy?
  • metody przezwyciężania tremy i zakłopotania w pierwszej fazie autoprezentacji

Dykcja, wymowa i „praca tonem głosu”

  • specyficzne właściwości języka mówionego w sytuacji wystąpienia publicznego
  • zróżnicowanie fonetyczne i leksykalne w odniesieniu do rodzaju wystąpienia
  • normy wymowy – wymowa poprawna i jej znaczenie w sytuacji publicznej
  • tempo wypowiedzi i intonacja – co sygnalizują i jak je kontrolować? – sposoby regulacji tempa mówienia
  • wymowa staranna i granice jej używania – problem hiperpoprawności

Język ciała w wystąpieniach

  • sygnały wizualne – wygląd, strój, sposób bycia i ich rola w odbiorze tego co mówimy
  • barwa, tembr, natężenie głosu i sygnały, które wysyłają
  • feedback i utrzymywanie kontaktu ze słuchaczami
  • rola kontaktu wzrokowego – sposoby utrzymania kontaktu wzrokowego z grupami różnej wielkości
  • postawa ciała i sposoby jej kontrolowania
  • wyraz twarzy i sposób mówienia oraz ich synergia z resztą mowy ciała
  • niewerbalne sygnały emocji, stosunku nadawcy do odbiorcy i prawdziwości wypowiedzi

Stres, trema, obawy i lęki – metody radzenia sobie

  • psychologia stresu – po co nam trema i dlaczego atakuje właśnie w sytuacjach publicznych?
  • przezwyciężanie zdenerwowania – poznawcze metody kontroli stresu
  • behawioralne metody panowania nad stresem i tremą
  • techniki budowania wrażenia pewności siebie

Przebieg wystąpienia i prezentacji

  • przygotowana agenda / prezentacja a wystąpienie – co i jak wygłaszać?
  • feedback i utrzymywanie kontaktu ze słuchaczami – rola kontaktu wzrokowego
  • komunikacja werbalna – treść i sposób przekazu
  • „kontrolowanie” przebiegu wystąpień publicznych i wywieranie wpływu na zachowania audytorium
  • sztuka atrakcyjnej komunikacji – humor i inne metody uatrakcyjnienia wystąpienia
  • trudne sytuacje w wystąpieniach publicznych – jak sobie z nimi radzić?
  • zamykanie wystąpienia lub prezentacji – podsumowanie i wyciągnięcie wniosków
  • część interaktywna – odpowiadanie na pytania i wciąganie odbiorców do dyskusji

Trening występowania na forum grupy

  • symulacje wystąpień publicznych – w razie potrzeby również przed kamerą, prowadzonych z użyciem omówionych technik
  • informacje zwrotne prowadzącego i pozostałych Uczestników na temat jakości prezentacji, zastosowanych argumentów, mowy ciała itp.
  • w przypadku odtwarzania publicznego w grupie rekomendacje na temat tego, na które cechy i atuty własnej osoby kłaść największy nacisk – Uczestnik dowiaduje się, co powinien podkreślać, co maskować, a nad którymi elementami warsztatu prezentera jeszcze powinien popracować

Wykładowca

Jacek Czapski
Trener, coach, konsultant. Tworzy i realizuje projekty rozwijające kompetencje, których rozwój prowadzi do realizacji określonych celów np. biznesowych, organizacyjnych itp. Wykorzystuje we współpracy z klientami doświadczenie w zarządzaniu, negocjacjach, sprzedaży i obsłudze klienta. Łączy to z kompetencjami wynikającymi z wieloletniej praktyki trenerskiej oraz stale aktualizowanej wiedzy psychologicznej. Jako trener i coach najczęściej wspiera rozwój kompetencji sprzedażowych, negocjacyjnych, komunikacyjnych, kierowniczych, osobistych, coachingowych czy trenerskich. Wielu klientów docenia, że łącząc role konsultanta i trenera, potrafi pomóc trafnie ocenić potrzeby oraz sprecyzować cele szkoleniowe. Na tej podstawie buduje autorskie programy korzystając z kilkunastoletniego doświadczenia i wiedzy psychologicznej. Zarówno programy, jak i sam sposób …
CZYTAJ WIĘCEJ >>>

Informacje organizacyjne

MIEJSCE
Warszawa, Hotel Ibis Warszawa West Station, ul. Bitwy Warszawskiej 1920 r. nr 16

TERMIN
09-10 lutego 2026 r.

CENA*
1980 zł  / osobę
* Prosimy o wypełnienie oświadczenia o zwolnieniu z VAT – szkolenie finansowane ze środków publicznych / UE

CO OBEJMUJE CENA?
Udział w szkoleniu, materiały szkoleniowe i certyfikaty, catering

HARMONOGRAM SZKOLENIA

Dzień I
Godz. 09.30-10.00 – przyjazd, rejestracja, kawa powitalna
Godz. 10.00-11.30 – zajęcia merytoryczne
Godz. 11.30-12.00 – przerwa kawowa
Godz. 12.00-13.30 – zajęcia merytoryczne
Godz. 13.30-14.30 – obiad
Godz. 14.30-16.00 – zajęcia merytoryczne

Dzień II
Godz. 09.00-10.30 – zajęcia merytoryczne
Godz. 10.30-11.00 – przerwa kawowa
Godz. 11.00-12.30 – zajęcia merytoryczne
Godz. 12.30-13.30 – obiad
Godz. 13.30-15.00 – zajęcia merytoryczne

SPOSÓB ZGŁOSZENIA
Podpisany i zeskanowany formularz proszę przesłać na adres: biuro@irwu.pl lub wypełnić zgłoszenie on-line: http://www.irwu.pl/formularz-zgloszenia/

KONTAKT Z ORGANIZATOREM
Lidia Cisek
tel. +48 505-111-035
e-mail: lidia.cisek@irwu.pl

DOKUMENTY DO POBRANIA

FORMULARZ ZGŁOSZENIA – SZKOLENIE ON-LINE / STACJONARNE >>>

SZKOLENIE WYJAZDOWE >>>

REGULAMIN >>>

RODO >>>

📄 Pobierz ofertę (PDF)